|
Mai - oktober (Greveskogen idrettspark)
| Mandager |
6-9 år kl.17.30-19.00 |
Karoline Idås, Tui Høijord |
| |
10-14 år kl.17.30-19.00 |
Monica G. Frøynes |
| |
15 år + kl.18.00-20.00 |
Bjørn M. Moss |
| Onsdager |
10-14 år kl.17.30-19.00 |
Monica G. Frøynes, Ståle Jan Frøynes |
| |
15 år + kl.18.00-20.00 |
Even Hytten (ansvarlig), Bjørn M. Moss |
| Fredager |
Alle kl.18.00-20.00 |
Ingen fast trener, men det blir låst opp. |
| Veteraner (35+): |
| Onsdager |
kl. 15 - 17 |
| Lørdager |
kl. 10 - 12 |
| Søndager |
kl. 11 - 13 |
|
|
November - april (Gr. gymsal/Messehall A)
Messehall A er åpen for trening fra og med onsdag 2. november 2011.
Detaljert
treningsplan (våren 2012) for G/J 10-15 år
| Rekrutter |
|
| Mandager 17:30 - 19:00: |
Greveskogen gymsal (Idrettshall) |
| |
| Ungdommer |
|
| Mandag kl 18:00 - 19:00: |
Oppvarming ute. |
| Mandag kl 19:00 - 20:00: |
Greveskogen gymsal. |
| Onsdag kl 18:00 - 20:00: |
Messehall A (slegge fra 17:00) |
| Torsdag kl 18:00 - 20:00: |
Messehall A |
| Lørdag kl 12:00 - 15:00: |
Messehall A |
| |
| Veteraner |
|
| Tirsdag kl 14:00 - 16:30 |
Messehall A |
| Torsdag kl 14:00 - 16:30 |
Messehall A |
|
Lørdag kl 10:00 - 12:00
|
Messehall A |
|