Arkiv 2010 mars - desember
Tønsbergløpet
Tønsbergløpet 2010 Tønsberg Friidrettsklubb innbyr til Tønsbergløpet Nyttårsaften, fredag 31.desember klokken 1400.
Start og mål ved Messehall A . Start 12 km: kl. 1400, Start 5 km: kl. 1405. Løpet arrangeres i år for 27.gang.
PÅMELDING TIL :TØNSBERG FRIIDRETTSKLUBB POSTBOKS 1231,TRUDVANG, 3105 TØNSBERG. KONTONUMMER 2420.22.15293 PÅMELDINGSFRIST ER 24.DESEMBER.
e-mail : tfik@tfik.no oppgi navn, adresse, klasse og distanse + antall ganger deltatt. Startkontigenten er kr.150.- inntil 24/12, og etteranmelding kr.200,- etter 24/12. Etteranmelding på dagen senest 1 time før start.
Førjulstrening
Siste trening for rekruttene (6-9 år) før jul er mandag 13.
desember, og onsdag 22. desember er siste treningsdag for 10 år og eldre.
Vi sees igjen til trening mandag 3. januar!
To bestenoteringer til Buch
Thomas Buch satte 2 nye bestenotering i Vestfold med slegge sist uke. Først kastet han 39,27m (5kg/120) på treningsstevnet til Sandvin IL tirsdag 12.oktober, og så kastet han 48.86m (4kg/119,5) på kaststevne til Tyrving søndag 17.oktober. Fredrik Simensen fra Sandvin hadde de gamle rekordene, henholdsvis 39.19m(5kg) og 48,24m(4kg) satt i 2007.
Seriestevne lørdag 23. oktober
Seriestevne lørdag 23.Oktober på Greveskogen i Tønsberg
Kl.12:00 Vektkast
Kl.13:00 Slegge, Spyd, Høyde, lengde, 3000m og 5000m
Trening vinter 2010
HER finner du informasjon om treningstider vinteren 2010/2011
Slutt på hundetrening i Messehall A
TFIK har i fått skriftlig melding fra Tønsberg kommune om at hundetrening innendørs i messehallen utgår. Men, det vil kunne forekomme hundeutstillinger.
Resultater fra siste karusellstevne
Det var 41 sporty barn som stilte opp i øsende regn, for å delta på den
siste karusellen. De var igjennom øvelser som 60m, lengde og liten ball, før
vi hadde avslutning med boller, saft og premier til deltagerne. Totalt 105 forskjellige
barn har deltatt på karusellene, 19 stykker har deltatt fire ganger og 16 stykker
tre ganger. Takk til alle dere barn som har deltatt og en stor takk til dere
som har stilt opp som funksjonærer og bidratt til fire vellykkede arrangementer!
MVH May
Resultater
Kretsbestenotering
I flott høstvær 28/8-2010 kastet Svein Hytten (klasse MV70) diskos (1
kg) hele 43,14 meter. Dette er en kraftig forbedring av kretsbestenoteringen
i denne klassen. Kjartan Sølvberg/STIF, hadde den tidligere kretsbestenoteringen
med 40,79 meter (satt i 2007). Under norgesmesterskapet kast 5-kamp, støtte
Iver Hytten (klasse MV40) kule (7,26 kg) 14,99 meter. Totalsummen 4045 poeng
er nok også en kretsbestenotering, og omregnet kanskje kretsrekord (sr). I samme
stevne satte Svein Hytten norsk bestenotering med totalsummen 4515 poeng.
Tønsberg FIK stadig på pallen i KM

Denne helgen var det friidretts-KM for Vestfold og Telemark i Porsgrunn. Der var Torsten tilbake i god form og vant fem øvelser i junior. På 200 meter ble det ny personlig rekord med 23.79. De øvrige øvelsene han vant var høyde, kule, 800 meter og stav. Sølv ble det i diskos og 100 meter. Snakk om å være allsidig. Han behersker nærmest alt som finnes av øvelser i friidrett. I gutter 11 år gjorde Sigurd Pettersson fra Tønsberg det skarpt med tre gull lørdag og to søndag. I samme klasse vant Håvard Becker fra Tønsberg fire gull. Daniel Skjauff fra Sem vant to gull i gutter 14 år. Thomas Buch fra Tønsberg vant slegge i gutter 15 år og på 1500 meter i 15 år vant Axel Rosenvinge fra Tønsberg. Slegge i gutter 16 år ble vunnet av Tønsbergs Marius Krey Rasmussen. Fra Tønsbergs Blad
Greveskogkarusellen 20. september
Mandag 20/9 er det den fjerde og siste av Greveskogkarusellene. Da blir det også premiering til de som har vært med på tre av fire stevner.
Se øvelser og hele invitasjonen her
Resultater Lindboe 4. september
Resultater fra Lindboestevnet på Greveskogen 4. september.
På bildet går en sprek Even Hytten over målstreken på 100 meter med tiden 12,21.

Greveskogkarusellen 6. september
Tønsbergs utøvere med på suksesslaget

Flere av Tønsbergs utøvere bidro sterkt til den gode prestasjonen til Vestfolds lag i NCC-lekene for 13-14 åringer. Laget tok en flott andreplass i konkurransen. Markus Lermo Olsen tok bronse i slegge med et kast på 38,03. Han tok også fine 4. plasser i diskos med kastet 27,82 og 11.01 i kule. Kristoffer Vold Hytten fikk 4. plasser i stav med resultatet 1,92 og 37,36 i spyd. Henrik Semb, Kristine Plathan Tollefsen og Ida Cathrine Bjune deltok også på laget.
Les alle mer om lekene og resultater HER
Plukket medaljer i veteran NM
14 gull, 6 sølv og 7 bronse til Tønsberg FIKs utøvere da NM for veteraner ble arrangert i Florø 13-15 august. Blant resultatene var det flere bestenoteringer. Svein Hytten satte også mesterskapsrekord i spyd for klassen M 70 med et kast på 39,53. Også i NM i kastfemkamp for veteraner 28. august i Heggedal markerte Tønsberg FIK seg med to gull og en sølv. Svein Hytten satte norsk bestenotering for klassen M70.
Se
alle Tønsbergs resultater fra NM for veteraner i Florø 13.-15.aug. 2010
Norsk bestenotering til far Hytten
Iver Hytten sølv i europamesterskapet
Svein Hytten Europamester.
Tønsbergs Svein Hytten vant kule i herrenes 70 års klasse med 13,42 meter under Europamesterskapet for veteraner i den ungarske byen Nyíregyháza (rundt 250 km øst for Budapest). Hytten har også tatt med seg en bronsemedalje hjem for resultatet i 17.08m i vektkast. Mesterskapet varer frem til lørdag. Resultater finner du her.
Tønsberg FIK med på VU- Spelen i Gøteborg


Torsten Bergh Moss satte to fine perser: 2.01.13 og 16. plass i 17-årsklassen
på 800m og 51.69 og 10. plass i samme klasse på 400m. Her var han 4. beste 16åring.
Even Flem Hagen løp 100m på 12.85, og hadde 11.35m i tresteg.
Karoline Idås løp 100m og 200m på henhodsvis 13.45 og 27.56
Henrik Semb løp 800m på 2.31.44, 100m på 12.93 og hadde 27.60m i spyd.
Ny norsk bestenotering
Arne Ueland satte norsk bestenotering (MV75-klassen) på 100 meter onsdag 30.juni. Den gamle rekorden hadde Knut Bergersen, ILGular med tiden 14,97 Gratulasjoner til Arne!
Stor deltakelse i Kristinaløpet

Det 30. Kristinaløpet samlet flere deltakere enn på lenge. Over 1000 løpere gjennomførte jubileumsløpet i Tønsberg-gatene lørdag ettermiddag.
Alem Adhanom fra Tjalve var raskest på den klassiske ti kilometer lange traseen, mens Øyvind Wiger fra Modum kom først til mål på den halvparten så lange distansen. Men bak vinnerne kom mosjonistene på rekke og rad. Løpet gikk under perfekte forhold, med en svalende vind som dempet farten men også heten for de spreke med startnummer på brystet.
Les hele saken og se bilder i Tønsbergs Blad
Medaljedryss i Tyrvinglekene

Tønsberg friidrettklubbs utøvere imponerte med 19 medaljer i helgens
Tyrvingleker. 11-åringene Sigurd Fluge Petterson og Håvard Becker skaffet til
sammen ni.
– Det var en vanvittig medaljehøst, og det beste TFIK har prestert på
lenge i Tyrvinglekene, sier Roar Becker.
Stafettsølv ble det også på TFIK-guttene i 15/16-årsklassen. Laget med Even
Flem Hagen, Henrik Semb, Vebjørn Mørken og Torsten Bergh Moss var bare ni hundredeler
bak gullvinner BUL på 1.000 meter stafett. TFIK-laget fikk 2.07.60. Gullvinnere
i helgen ble også TFIKs Thomas Buch (15) og Marlene Kroman (17). Begge vant
slegge på henholdsvis 46.60 og 37.56. Blant de øvrige lokale medaljevinnerne
i helgens gigantstevne med over 1.700 deltakere, kan Torsten Bergh Moss" sølv
på 800 meter nevnes. Han var 44 hundredeler fra gullet i 16-årsklassen da han
fikk tiden 2.01.94. Sølv ble det også på Sems Amanda Marie Frøynes i liten ball
med 41.83. Klubbkamerat Daniel Skjauff (14) tok gull i kappgang, og bronse i
stav (2.20), mens TFIK-utøverne Marius Rasmussen (16), Guro Rolstad (11) og
Therese Buch (18/19) alle tok sølv i henholdsvis slegge (44.07), liten ball
(34.19) og slegge (42.19)
Les hele
saken i Tønsbergs Blad
Gode løpsresultater i Tyrvinglekene
Ole Petter Fjeld satte ny fin aldersrekord på 2000 m i gutter 15 med 5.58.9. Med den tiden ble han nr.5 i det sterke heatet. Axel Rosenvinge ble nr.8 med 6.10.3 , og dette var perser for begge to.Ole Petter åpnet førse 1000 m på 3 blank ogløp altså siste 1000 m raskere enn den første. Sisterunden var på 68.0 I gutter klasse 18/19 år løp Alexander inn til pallplass med ny pers. med tiden 9.09.66.Han lå på andreplass helt til 40 meter fra mål hvor han ble forbiløpt og endte altså som nr.3.Han åpnet første 1000 m på 3.03 mens siste 1000 m gikk fortest med sine 2.57.
Kamp i 4-kampen
Onsdag 9. Juni var det igjen tid for den tradisjonsrike mangekampen og finale i Tinestafetten for Vestfold. 31 skoler hadde meldt seg på til finalen, og kampen om å bli Vestfolds sprekeste friidrettsskole.

Mange timers trening, og taktiske lagoppstillinger stod bak kampene som utspant seg på en varm og regnfri Greveskogen.
Med om lag 1600 starter i mangekampen og med 31 lag på startstreken i stafetten var det store stevnet fylt med heiarop, jubelbrus og gode dueller. Det er Vestfold friidrettskrets og Tønsberg FIK som arrangerte finalen. Tusen takk til alle funskjonærer som stilte opp denne dagen!

Alle
resultater finner du HER
Se
flere biler fra dagen HER
Resultater fra Kristinalekene 2010
For 35. gang ble Kristinalekene arrangert. Under er dagen gjengitt i bilder Alle resultater finner du her:




Norske bestenoteringer til far og sønn

Det ble to norske rekorder da far og sønn Hytten deltok på KM for veteraner på Sem. De norske rekordene ble satt av Iver Hytten og av Svein Hytten. Resultatene var henholdsvis 4186p og 4328p i sine respektive klasser. Ivers resultat er også ny kretsrekord for menn senior med 3728p. Han klatret også opp til andreplassen på alle tiders verdensstatistikk i kastfemkamp i klasse M 40. En imponerende prestasjon av 44-åringen! Les alle resultater HER
NM ½ maraton 15 mai 2010
Årets NM på 1/2 maraton ble i år arrangert på Sola. Trond Arne Rugland fra Hovden deltok selv om han ikke var i toppform. Han hadde en variabel senvinter/vår bak seg med knallform på senvinteren, og variabel vår med ujevn form og ikke optimal trening. Oppladningen til løpet var heller ikke det beste med krampe i leggen dagene før løpet. Han startet dermed med ikke alt for store forhåpninger, for i normal form burde han kjempet om medaljer, dvs. sølv, bronse. Hovedfeltet startet i relativt rolig fart der en stor gruppe ble liggende samlet, og gradvis redusert til det var 5-6 km igjen. Her slapp Rugland også feltet og mistet muligheten til medalje. Vinneren Dabaya Badhaso løp i fra resten av feltet helt i starten og løp alene til mål, Svein Ove Risa og Mikael Olsen tok sølv og bronse. Tidene var hhv. 1.06.22, 1.10.17, og 1.10.23. Rugland kom i mål på 6. plass med tiden 1,11,02, et stykke bak persen på 1,08,38 fra 2008. Til Ruglands fordel må det sies at han er alene i Norgestoppen med over ½ års snøføre i året. Dermed blir sesongen noe forsinket i forhold til konkurrentene. Han har heller ikke noen konkurranse på trening, noe han også er rimelig alene om i Norgestoppen. Uten tredemøllen til Bykle kommune, som brukes flere ganger pr. uke hele vinteren, hadde det vært umulig å drive løping på slikt nivå på Hovden.

Rugland med startnr. 34 i brukbart driv. Foto: Torger Stølsmark.
De 6 beste
1 Dabaya Badhaso IL Skjalg 1.06.22
2 Svein Ove Risa Undheim IL 1.10.17
3 Mikael Olsen Namdal Løpeklubb 1.10.23
4 Bjarte Vik Osterøy IL 1.10.28
5 André Hammerø Løseth Kristiansand IF 1.10.39
6 Trond Arne Rugland TFIK 1.11.02
Greveskogkarusellen, klart for årets 2. stevne
Mandag 31. mai er det klart for karusellens 2. stevne. Greveskogkarusellen
er for rekrutter og unge utøvere fra 6-14 år.
Les mer om
karusellen 31. mai HER
Mer informasjon om karusellen finner du HER.
Karusell-datoer:
Mandag 19. april.Her
finner du resultater.
Mandag 31. mai
Mandag 6. septmeber
Mandag 20. septmeber
Iver Hytten med ny kretsrkord
Iver Hytten satte ny kretsrekord i kast 5-kamp med 3613poeng i Tønsberg
24/4.
Bjørn Moten Moss 50 år
Styreleder i TFIK
Anders Aukland til Tønsberg FIK
203 lag på startstreken på Greveskogen
Elevene får støtte av læreren Anders Skarbøvik:
- Dette er strålende, han peker mot banen og sola som konkurrerer med elevene
om å sette best glans på arrangementet. – Vi er alltid med, og det skal vi fortsette
med. Vi liker profesjonaliteten rundt arrangementet og muligheten til at alle
kan bli med. Vi lar alle elevene som vil få løpe, og de som ikke vil er heiagjenger
på tribunen. Men, heldigvis er de aller fleste med å løper, sier Skarbøvik.
- Det har gått over alle forventninger. Men jeg er overraket over hvor mye som
kreves for å lage et arrangement, sier Stian Andersen som er en av fire unge
stevneledere fra Re videregående skole.
Fakta om TineStafetten: TineStafetten er Norges desidert største ungdomsmønstring
med 93.000 påmeldte elever fra 6.- 9. klassetrinn i år. Det er ti deltakere
på hvert lag (fire gutter og fire jenter + to reserver) som løper 200 meter
hver på 238 idrettsarenaer rundt om i landet på samme dag den 12. mai, men noe
få har av praktiske årsaker blitt avholdt enten i forkant eller vil bli avholdt
i etterkant.
Vi gratulerer Tønsberg FIK med en god 7. plass i klassen menn junior i årets Holmenkollstafett. Se resultatene her
Alexander åpnet stafetten med 1200m inne på Bislett og vekslet på 4. plass.
Han passerte 1000m på sterke 2.46. Laget stilte med 9 reserver. Allikevel ble
tida 1 min. sterkere enn i fjor. Markus Moe løp Besserudetappen noe saktere
enn i fjor, men Ole Petter løp meget raskt på den lange 10.etappen. Det var
et spesielt ungt lag TFIK stilte med, og det lover godt for videre stafetter
i årene som kommer. Les mer på www.osebergskilag.com
G 12-13: 60m - 60mhekk - 600m - høyde - spyd
G 14-15: 100m - 80/100mhekk - 800m - lengde - diskos
J 10-11: 60m - 60mhekk - 600m - lengde - kule
J 12-13: 60m - 60mhekk - 600m - høyde - spyd
J 14-15: 100m - 60/80mhekk - 800m - lengde - diskos
hilsen Tønsberg FIK
NM 4-/5-kamp, Tønsberg 10. juli 2010
Tønsberg FIK inviterer til NM mangekamp for veteraner 4-kamp for kvinner og 5-kamp for menn på Greveskogen idrettspark, Tønsberg lørdag 10. juli 2010 kl. 12:00. Øvelser kvinner: 100 m, kule, lengde, 800 m. Øvelser menn: Lengde, spyd, 200 m, diskos, 1500 m. Se hele invitasjonen HER.
Gratulerer med 70-årsdagen Svein!
Svein Hytten (Tønsberg FIK) fylte 70 år 27. april. Den spreke jubilanten er hedret med Norges Fri-idrettsforbunds gullmerke for sportslig innsats, og forbundets diplom for administrativ innsats. Han har en rekke medaljer gjennom hele livet. Bare tre dager før han fylte 70 år satte han norsk bestenotering i M70-klassen i femkamp.
Norske bestenoteringer i kast 5-kamp
Svein Hytten satte norsk bestenotering i M70-klassen i kast 5-kamp på
Greveskogen idrettspark 24 april 2010. Han fikk totalsummen 4630 poeng.
Arne Sæther fra Heggedal hadde den gamle bestenoteringen med 4610 poeng fra 2001.

Foto: Svein Hytten setter norsk bestenotering i M70-klassen i kast 5-kamp
Svein hadde følgende kastserie:
Slegge (4 kg): 41,63 meter (961 poeng), Kule (4 kg): 12,05 meter (832 poeng),
Diskos (1 kg): 37,66 meter (937 poeng), Spyd (500g): 34,54 meter (743 poeng)
og Vektkast (7,26 kg): 17,23 meter (1157 poeng).
Iver Hytten tangerte sin norske bestenotering i M40-klassen med 3886 poeng. Den samme poengsummen oppnådde han i VM for veteraner i fjor.
Denne gang hadde Iver følgende kastserie:
Slegge (7,26 kg): 45,94 meter (670 poeng), Kule (7,26 kg): 14,43 meter (779
poeng), Diskos (2 kg): 48,12 meter (831 poeng), Spyd (800 g): 54,02 meter (752
poeng), Vektkast (15,88 kg): 854 poeng.
Ny kretsrekord
Ivers resultater er ny kretsrekord med 3613 poeng. Han hadde selv den
gamle med 3608 poeng fra 2009.
Nye aldersfaktorer fra 1. mai 2010
Det innføres nye aldersfaktorer for mangekamp-øvelser fra 1. mai 2010.
Se
aldersfaktorene HER.
Oppnådde resultater før denne dato skal derfor etter denne dato regnes om. For å gjøre en lang historie kort oppsummerer jeg slik:
Svein Hytten setter med sine oppnådde resultater norsk bestenotering i M70-klassen i kast 5-kamp med 4300 poeng. Arne Sæthers resultater tilsvarer 4293 poeng. Svein vil dermed beholde sin norske bestenotering med de nye aldersfaktorene.
Iver Hytten’s resultater fra kast 5-kampen sist lørdag blir omregnet 4061 poeng. Resultatene fra Lathi VM 2009 tilsvarer 4056 poeng. Dette fordi det er ulike justeringer på aldersfaktorene for de ulike mangekamp-øvelsene.
Kåre Sagedal har en kastserie fra 2000 som med det nye poengsystemet gir 4064 poeng (hvilket tilsvarer 3871 poeng etter dagens aldersfaktorer). Iver Hytten vil dermed miste sin norske bestenotering i M40-klassen med de nye aldersfaktorene for de enkelte mangekamp-øvelsene.
Med 4061 poeng har Iver den femte beste kast 5-kampserien på verdensrankingen. Med 4300 poeng vil Svein komme på fjortendeplass på verdensrankingen i M70-klassen.
Tønsberg 26. april 2010 Rune Øverland
Kastfemkamp på Greveskogen
Det nærmer seg kastfemkamp på Greveskogen idrettspark for
veteraner 24. april.
Deltakerliste og funksjonærliste
finner du HER
Gratulerer med seier i Veteranserien 2009.
Tønsberg FK gikk av med seieren i veteranserien for menn. Det ble en overlegen seier til TFIK’s 1. lag, med over 1100 poeng ned til lag nummer to. Like imponerende (!) var det at TFIK’s andrelag kom på en meget sterk, flott åttendeplass i øverste divisjon. TFIK’s tredjelag beholdt også sin plass i nest høyeste divisjon med fjortende plass (manglet ”bare” 830 poeng for å rykke opp).
NM/UM-komité takker for seg
NM/UM-hovedkomité har hatt evalueringsmøte på Greveskogen. Hovedkonklusjonen er at Tønsberg friidrettsklubb på alle måter har levert et meget godt mesterskap for ungdom, senior og veteraner (individuelle distanser), samt kretsstafetter.
Hovedkomitéen takker alle som har bidratt på hver sin måte. Det var første gang TFIK arrangerte et terrengmesterskap, så hovedkomitéen var selvfølgelig spente på utfallet da vi startet komitéarbeidet høsten 2010. Erfaringen etter mesterskapet viser at vi har idéer til hvordan et slik arrangementet i Tønsberg kunne forbedres ytterligere. Kveldens evalueringsmøte tok for seg følgende punkter: Forberedelsene til mesterskapet, forhåndsinfo til friidretts-Norge, rammen rundt arrangementet, deltakerprogrammet, info på arrangementstedet (Messehall A), løypa inkl. merking og start og målområdet/vekslingsområde, datahåndtering i forberedelsen og under stevnet og etterpå, tidtakingen inkl. måldømming, premieutdelingen inkl. gavepremier, speakertjenesten, kiosktjeneste, økonomi, samarbeidet med Tønsberg kommune, pressedekning. Informasjon om arrangementet er tilgjengelig på arrangementets hjemmeside.
Med dette oppløsnes NM/UM hovedkomité for terrengløp 2010 – kort løype – og takker for seg.

Fotografi (fra venstre): Jan Olav Hay (leder av NM/UM hovedkomité), John Erik Hoel (ansvarlig for løyper), Rune Øverland (ansvarlig for sekretariat og resultatservice), og Odd Bergh (ansvarlig for presse og økonomi) http://veteranfriidrett.no/VETERANSERIEN%20%202009%20(1).htm Gratulerer med seier i Veteranserien 2009!! En overlegen seier til TFIK’s 1. lag, med over 1100 poeng ned til lag nummer to. Like imponerende (!) var det at TFIK’s andrelag kom på en meget sterk, flott åttendeplass i øverste divisjon. TFIK’s tredjelag beholdt også sin plass i nest høyeste divisjon med fjortende plass (manglet ”bare” 830 poeng for å rykke opp).
For hovedkomitéen Rune Øverland (s)
Banerekord og lange sleggekast på Greveskogen
Det ble satt banerekord i slegge på Greveskogen idrettspark da Tønsberg FIK arrangerte sesongens første sleggekaststevne søndag 18.april 2010.
Eivind Henriksen (1990), idrettsklubben Tjalve, satte ny banerekord i slegge (7,26 kg) på Greveskogen idrettspark. Han hadde kastserien: 67.72 meter, 68.82, 68.37, 69.74, 68.62 og 66.77 meter. Med 69.74 meter i fjerde omgang ble det altså ny banerekord på Greveskogen idrettspark. Eivind Henriksen kommer da inn i et eksklusivt herreselskap av banerekordholdere på Greveskogen. Vi nevner blant annet Vebjørn Rodal (600 m 1:15.29), Atle Douglas (800 m 1:44.74), Geir Moen (100 m 10.17) og Steinar Hoen (høyde 2.33) blant nasjonale utøvere, og Igor Potapovitsj (stav 5.70) Christian Plaziat (10-kamp 8290 poeng) blant utlendingene.
Thomas Buch (15) fra TFIK gjorde det klart beste av de lokale kasterne. Han forbedret sin gamle personlige rekord fra i fjor med hele 5 meter. Lengste kastet hans målte hele 46.66m (4kg). Med dette resultatet er han igjen best i landet i sin årsklasse.
Også Marius Rasmussen (16) fra TFIK perset med 39.06m. Det han kaster i år med 5kg slegge. Vi hadde også besøk av noen av landets beste senior kaster.
Lengste kastet målte hele 69.74 meter. Mona Holm (Norges beste kvinelige seniorkaster) også fra Tjalve gjorde en fin konkurranse og endte med 65.51m (4kg).
NM/UM i terrengløp - takk for innsatsen!
Klubben har gjennomført et flott mesterskap i terrengløp. Løpere og alle som var til stede forrige helg fikk oppleve Messeområdet fra sin aller beste side. Det vil alltid være delte meninger om ulike sider ved et slikt arrangement, men tilbakemeldingene jeg har fått fra deltakerne er overveiende positiv. Og løypeprofilen som ble brukt var som klippet ut fra retningslinjene for terrengløp. En stor takk til komiteen og til alle dere som står på for klubben og bidrar til at vi kan lage gode stevner!
Ole Hagen Styreleder
Treningsinformasjon: Sommertrening
Treninga på Greveskogen i sommer for dere over 15 år blir
som tidligere år:
Mandager og onsdager 18.00-20.00
Fredager til samme tid etter avtale
Hilsen trenerene
NM/UM terrengløp
Deltagerne fornøyde med UM og NM i Tønsberg

(Foto: Tore-Erik Thoresen)
Tønsberg viste seg fra sin beste side når UM og NM i terrengløp gikk av stabelen lørdag 10. april. Les mer om mesterskapet og se resultatene HER
- Da jeg var her på befaring for en måned siden, hadde jeg aldri i verden trodd at det skulle kunne arrangeres terreng-NM på dette stedet, sa visepresident Tore Hordnes i Norges Fri-idrettsforbund da han åpnet mesterskapet lørdag.
I løpet av de siste ukene har alt av sne smeltet bortsett fra et par klatter som minnet om at årstiden fremdeles er vår. Men det var en tørr og fin løype som ventet de i overkant av 260 deltagerne i dette aller første terreng-NM som arrangeres i Vestfold-byen. De aller fleste av deltagerne var strålende fornøyd med forholdene og underlaget, selv om enkelte hevdet at det var mer parkløp enn terrengløp, skriver Thore-Erik Thoresen på friidrett.no
- Dette er starten på utendørssesongen, og jeg kan love en sesong med høy aktivitet, sa Hordnes og overlot mikrofonen til NMs suverene speaker, Ståle Jan Frøynes.
Les mer om duellene her:
Favorittseier
og "bombe" i Tønsberg (friidrett.no)
Favorittseier
i NM stafettene (friidrett.no)
De yngste var best
(Tønsbergs Blad)

Karoline Idås fra Tønsberg FIK møtte raske forbilder
på Jamaica. Verdens raskeste, Usain Bolt og den fjerde raskeste, Asafa
Powell for å være nøyaktig.
- Helt utrolig! Å se hvor hardt de trener og hvor langt det har ført
dem er kjempe inspirerende. Jeg studerte hvordan de varmet opp og hvordan de
trente, det kommer jeg til å ta med meg på treningen fremover. Han
kommenterte løpingen min og sa det var bra. Han er mitt store forbilde,
sier Karoline til Tønsbergs Blad lørdag 10. april.
Den 15 år gamle jente er i form, og mer motivert enn noen gang. Til avisa
skryter hun av sin dyktige trener Monica Grefstad.
- Jeg har trent med Monica de siste 10 årene, og er kjempe fornøyd
med henne!
Tar Kristina-utfordringen

Før påske utfordret TFIK treningssentrene til kamp om hvem som klarer
å stille med flest på startstreken den 26. juni.
May Lisbeth
(Publisert
06. april 2010)
(Publisert
30. mars 2010)
| Navn |
Klasse
|
Øvelse
|
Resultat
|
Verdensranking
|
| Iver Hytten |
MV40-44
|
Kast 5-kamp |
3886
|
1
|
| Vektkast |
17,67
|
5
|
||
| Diskos |
49,82
|
18
|
||
| Kule |
14,84
|
20
|
||
| Spyd |
54,15
|
43
|
||
| Slegge |
48,41
|
44
|
||
| Oddvar Viulsrød |
MV45-49
|
Tresteg |
12,96
|
10
|
| Lengde |
6,19
|
17
|
||
| Terje Buch |
MV45-49
|
Diskos |
43,75
|
23
|
| Svein Hytten |
MV65-69
|
Kast 5-kamp |
4552
|
7
|
| Diskos |
43,94
|
31
|
||
| Gunnar Hansen |
MV70-74
|
Tresteg |
9,11
|
15
|
| Lengde |
4,39
|
22
|
||
| Arne Ueland |
MV75-79
|
100 m hekk |
17,47
|
7
|
| 100 m |
14,90
|
17
|
||
| 200 m |
31,57
|
17
|
||
| Kirsti M. Johnsen |
KV55-59
|
1500 m |
5:50,02
|
28
|
| 5000 m |
21:29,93
|
31
|

Påmeldingsfristen til løpet, og på sentrene, er 15. april
(hurtigsvarspremie).
| Navn |
100 m
|
Lengde
|
Høyde
|
Diskos
|
Kule
|
1500 m
|
Svømming
|
Sykling*
|
Totalpoeng
|
|
1. Even Hytten |
12,12
628+50 |
6,03
593+47 |
41,51
695 |
5:26,61
516+33 |
2;47,0
699+55 |
43:30
|
3216
|
||
| 2. Alexander Hoel 1992 = 0% bonus |
13,42
399 |
5,20
386 |
9,09
437 |
4:29,90
752 |
3:39,4
542 |
33:30
|
2516
|
||
| 3. Lars Greiff 1956 = 23 % bonus |
13,95
319+73 |
1,53
411+94 |
10,98
545 |
5:49,41
309+71 |
3:48,3
515+118 |
53:48
|
2455
|
||
| 4. Rune Øverland 1961 = 14 % bonus |
14,27
275+38 |
1,42
331+46 |
25,40
375 |
6:13,12
213+29 |
3:50,7
508+71 |
44:27
|
1886
|
||
| 5. Gunnar Hansen 1938 = 59 % bonus |
15,67
117+69 |
4,13
227+133 |
31,48
494 |
8:06,26
0+0 |
5:08,7
274+161 |
61:10
|
1475
|
*) Sykling er en obligatorisk øvelse med maksimumstid.
Øvelsesutvalg: 100 meter, Lengde eller Høyde, Diskos eller kule, 1500 m og svømming. Grunnpoeng i en øvelse er basert på mangekamptabell for senior.
Bestemannspremie gis til øvelser med minimum fem deltakere. Even fikk bestemannspremie på for 100 meter og svømming, mens Alexander fikk for sin 1500 meter.
(Publisert
29. mars 2010)

Oddvar
Viulsrød (MV45-klassen) ble nordisk mester i lengdehopp for veteraner
i lengde sist helg. Mesterskapet ble arrangert i Finland. Med serien 5,93 5,89
6,05 6,04 5,85 5,98 var han godt foran alle sine finske konkurrenter.
(Publisert
22. mars 2010)
Etter kommandoordene "Innta plassene" skal løperne innta en startstilling helt
innenfor sin tildelte bane og bak startstreken. Begge hender og minst ett kne
skal berøre banen, og begge føtter skal ha kontakt med startblokken. Etter kommandoen
"Klar", skal løperne straks reise seg i klarstilling og beholde hendenes berøring
med banen og føttenes kontakt med startblokkene. Alle løp startes ved skudd
når alle løperne er rolige i korrekt startstilling.
Hvis starteren av en eller annen grunn finner at ikke alt er klart til start
etter at løperne har inntatt sine plasser, skal han be løperne reise seg og
beordre ny start.
Etter kommandoordene "Innta plassene" eller "Klar" skal løperne umiddelbart
innta endelig startstilling.
- ikke etterkommer startkommandoene eller inntar endelig ferdigstilling etter
rimelig tid,
- forstyrrer medkonkurrentene ved lyd eller på annen måte
En utøver skal, etter at han har inntatt endelig startstilling, ikke påbegynne
sin startbevegelse før etter startsignalet fra startrevolver.
Et rødt skal vises for angjeldende utøvere og tilsvarende indikasjon skal vises
på deres banemarkør ved gjentagende tyvstart i startfeltet.
Hvis starteren eller en recallstarter mener at starten ikke er korrekt og rettferdig,
skal løperne kalles tilbake med fløyte/skudd.
For gutter og jenter 14 år eller yngre, skal en utøver som er ansvarlig for
2 tyvstarter, diskvalifiseres.
I mangekamp tillates kun én tyvstart i hvert heat uten at det medfører diskvalifikasjon
av utøveren som tyvstarter. Løperen(e) som ble bedømt til å være ansvarlige
for første tyvstart i et heat, gis en advarsel og et gult kort skal vises. Samtidig
skal hele startfeltet vises et gult kort for å varsle at enhver utøver som i
neste startforsøk blir ansett får å være ansvarlig for tyvstart, diskvalifiseres.
Enhver senere tyvstart skal medføre diskvalifikasjon av løperen(e) som tyvstarter.
Et rødt kort skal vises for angjeldende utøvere.
(Publisert
17. mars 2010)
(Publisert
17. mars 2010)
(Publisert
17. mars 2010)
(Publisert
12. mars 2010)
Tønsbergs
blad/
Det fikk han bekreftet da han sjekket konkurrentens personlige rekorder i etterkant
av lengde konkurransen.
Og om det skulle være noen tvil om at han har centimeterne på sin side. Da han
vant tresteg i VM i Lahti vant han med én centimeter. Med samme margin sikret
han seg bronsen denne gang, med 12,80 meter.
Se video på
Youtube fra lengdekonkurransen MV45-klassen
(Publisert
09. mars 2010)

(Publisert
05. mars 2010)
Med dette takker jeg for all støtte og hjelp for å holde TFIK's hjemmesider levende.
Med vennlig hilsen
Rune Øverland
(Publisert
03. mars 2010)
| Monthly Statistics for February 2010 | ||
|---|---|---|
| Total Hits | 34800 | |
| Total Visits | 3179 | |
| . | Avg | Max |
| Hits per Day | 1242 | 2178 |
| Visits per Day | 113 | 141 |
TFIK
tar opp igjen tradisjonen med å arrangere Messehalløpet. Start
og mål vil være ved Messehall A. Det inviteres til to distanser for alle
klasser: Den lengste løypa er på 6 km, mens den kortere er på
halve distansen (3 km).
(Publisert
24. februar 2010)